Осетинскому Йокодзуне: спасибо на добром слове
.
Кормят меня тут и правда хорошо, не беден, книгу о боевых искусствах писать не собираюсь, но увлеченность позволяет находить время для тренировок и в том, и в сём. Это образ жизни уже
-
Итак, о важности веса.
Анализировал технику Тачи-ай прилежных борцов, известных своей правильностью тати-ай. Точиозана, Какидзое, Хомасё и Дедзимы. Суммарно получается такая картинка теста-упражнения.
Сядьте на корточки, на всей ступне, носки на 45 градусов в стороны. Поставьте кулаки перед собой, но веса не переносите. Он полностью на ногах.
Затем начинайте переносить вес вперед, постепенно, пока не почувствуете, что дальше некуда – если только стопы отрывать. Тело при этом подастся вперед, смотрите вперед. А теперь руки резко рваните к грудной клетке.
Теоретически – вы должны упасть и нос о пол разбить. Практически – ноги рефлекторно напрягутся и бросят тело вперед-вверх. Там вы какую-нибудь ногу вперед вынесете, она не даст упасть, потом вторую … В общем – получится некий вариант низкого старта . Ключ – в том, чтобы убрать руки, на которые перенесен вес тела. «Упасть» вперед.
Попрактиковавшись – увидите, что живость получающегося броска не зависит заметно от усилия толчка ногами. Толчок получается сам собой, чтобы не ударить «лицом в грязь». И скорость тати-ай зависит от того, насколько хорошо вам удастся «упасть», а не от количества приседаний на одной ноге или килограммов становой тяги.
Тати-ай – это техника падения на противника. А ускорение падения - одинаково для всех, сильных и слабых, тренированных и нет, быстрых и медленных, тяжелых и легких. Но для силы тати-ай – выгоднее быть тяжелым. Все равно, за счет мышц или жира.
Тати-ай – на мой взгляд есть суть метода Сумо. На мой взгляд – значительная часть техник Сумо стараются использовать силу земного тяготения. При правильной технике выталкивания – гравитация даёт адепту и силу и скорость. И сопротивление выталкиванию – тоже часто заключается в том, чтобы «упасть» на противника пока он упирается и подпереть своё тело ногой, когда он решит отскочить и провести оборонительный прием.
И силовое теснение – в значительной степени наваливание на противника, которое стараются сделать в направлении его неустойчивости.
Силу тяготения настойчиво рекомендовал использовать в ударе прославленный боксер-тяжеловес Джек Демпси. Его метод постановки силы прямого удара – здорово перекликается с тати-ай + теппо в Сумо. И Джек утверждал, что за три месяца научит любого нокаутировать человека своего веса и опыта. Понятно, что за три месяца ни сила ни скорость не могут измениться очень заметно. А вот падать жестко, всем весом, кулаком вперед – научиться можно, три месяца для освоение несложной техники – срок вполне достаточный. И чем больше собственный вес – тем лучше будет результат.
Проиллюстрирую сказанное на примере уважаемого Алана и других бойцов.
Алан не раз применял серию цуппари. Становился в позицию выпада и, с вращением корпуса вокруг своей оси, начинал энергично выпрямлять руки, нанося удары ладонями по лицу. Это – техника более бокса, нежели сумо. Это – воздействие на противника силой и болью, а не весом.
Теперь возьмем Хокуторики. Он вообще не слишком приседает на тати-ай. Наклоняется чуть не на прямых ногах, и махом бросает тело вперед с вытянутой рукой. Любимое положение – упираться сзади левой ногой, правой рукой нодова, корпус наклонен вперед, правое колено высоко поднято – как будто хочет топнуть ногой оземь. Демпси прослезился бы от умиления!
Результат: силовой мускульный метод Алана действует на тех, кто мускулатурой слабее Алана. А Хокуторики вышибал так и Тайкая, и Кайо, и Асасёрю. Хотя вес его был заметно меньше, чем у Алана сейчас, и видимой атлетичностью мускулатуры он Алану проигрывает.
Другой пример – бой Баруто и Харумафудзи прошедшего турнира. Балт силен, может «захлестать по- боксерски» легкого Коня. Но тот быстр – более одного удара не получит, уйдет. А когда Балт «упал» с длинным цуппари – то ускорения свободного падения оказалось достаточно, чтобы Конь не успел убежать, а веса Балта – достаточно, чтобы монгол вылетел из круга.
Итого. Вес в Сумо – это действительно почти то же самое, что сила. Алан прав, что постарался его увеличить. И у него есть технический резерв в использовании своего веса – если освоит метод цуппари с «падением» на противника.